自律神經調理

透過自律神經檢測後，除了自己對生活型態的調整，還可以透過「純天然」、「超高劑量」、「客製化」的機能性營養素調理方式，來達到減低用藥的目標。

自我調整與改善的具體作法

治療自律神經失調，有六種自己就可以具體改善的方法

1. 抒解壓力，藉由音樂、散步、溫泉、爬山、渡假、水療 等等方法。

2. 調整工作方式，將腳步放慢，減少行程的安排，縮短工作時間，避免值班加班，增加授權機制。

3. 從事有氧運動，例如：球類、游泳、慢跑、健走、踩腳 踏車，每週至少五次，每次至少四十分鐘。

4. 改善睡眠品質，晚上十一點就寢、早睡早起、每天睡足七個小時，切勿熬夜。

5. 生活規律，飲食清淡、心情愉快、樂觀開朗。

6. 純天然、高劑量、客製化營養素調理，成為卓越團隊獨特的自律神經「非藥物」性調理，自我療癒的模式。